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【动感单车】动感单车 室内健身自行车 皮带健身车 脚踏车 运动自行车 EAX001
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【动感单车】动感单车 室内健身自行车 皮带健身车 脚踏车 运动自行车 EAX001

  • 圣托价:980.00
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商品型号:EAX001 【圣托】动感单车 室内健身自行车 皮带健身车 脚踏车 运动自行车 EAX001
【名  称】 动感单车
【材       质】

钢管

承       量 150KG
【净/毛 33KG/36KG
健身车
配件:
健身车*1 组装工具*1,坐垫*1,扶手*1,脚管*2,电子表*1,脚踏板*2,说明书*1,保修卡*1,合格证*1 
 
适用范围
150公斤以内的成年人及儿童(注意:儿童,老人和病症者需在专业人员监护下使用)!
 
产品功能
1. 制造标准:按照欧洲EN-957标准制造;
2. 高档配置:高惯性重力飞轮,准商用配置,质地均匀,使人训练效果达到最佳。专业铝合金脚踏板和曲柄,柔软舒适的座垫。
3.造型新颖美观:经典红与黑的搭配,流线型的设计,似一头狂舞的红牛,激情跳动。
4.安全刹车系统:采用耐磨刹车带,可调节运动时阻力大小,为使用者提供科学、安全、可靠的运动保障。
5.移动方便:拉住扶手,使前底管上的滚轮贴地滚动即可;
6. 一目了然:通过电子表显示屏,追踪自身的锻炼状况,让你轻松了解当前的速度、时间、距离、消耗热量;
7. 健身器材的适用:家庭及个人锻炼使用,它的手把高低各座垫高低前后均可以调整,不论是高矮胖瘦都可以使用,适合所有人群;
8.健身车是模仿竞技自行车比赛的动作而设计的运动,让你随时随心所欲地进行健身;
9.适当的骑车是有氧运动,可以增强体质,对于增强耐性、紧实肌肉、增强肺活量、大量消耗卡路里、塑造体型等有明显的作用,已经成为各大型健身场所和家庭的首选;
10.运动强度可以自由调节,运动频率自己掌握,满足更多人群的健身需求;
11.可根据您的身高以及喜好,自由调节座位高度,让您的运动更加舒适;
12.健身车车座加宽,人性化的设计,即使不用扶手也可以安心的进行锻炼,尽情的伸展您的身体,完美您的身姿;不坐座位锻炼时,提臀美腿,效果更佳;
13.多功能电脑显示屏,显示您的运动时间、速度、距离、热量、心率。有效控制运动量;
14.随时随地健身,不受天气和空间限制,看电视、听广播,不知不觉间使身体得到充分锻炼提臀塑腰,使身材更苗条,更健康;
15.锻炼心肺功能、腿部肌肉和人体协调性,达到瘦身效果以及锻炼上下肢协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群、内收肌群、旋内肌群等锻炼功能。
16.能扩大你的心脏功能。
17.能防止高血压,有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强健;
18.不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人;
19.使得血液循环加
20.塑腹消除腹部赘肉;
21提臀美腿瘦腰,告别水桶腰;
22.拉臂还你纤纤玉臂,人性华臂托,可以一边休息,一边运动 ;
23.增加颈部血液循环,促进神经放松;
24.锻炼心肺功能及腿部肌肉(有氧运动)。
 
使用方法:
1.不要耸肩,保持挺直,避免含背或过分后倾,令背部受压而损伤;
2.无论任何动作,头部尽量与背部保持平直,不要过高或前仰;
3.套好脚套,收紧;
4.双臂保持微曲,手腕不要过分弯曲;
5.运动时穿宽松裤和短袖T恤。
6.装配使用前请仔细阅读说明书。
7.使用前应作热身运动8.本健身车应在平整、稳定的地面上放置和使用。
9.每次使用前请仔细检查本产品,如有异常请及时调整后使用。
10.本健身车为十二周岁以上人群使用,该年龄段一下人员,应在成人看护下使用
11.孕妇及心脏病患者轻咨询医生后适当使用,如有不适马上停止
12.使用前、后请补充150-500毫升温开水,以帮助尿酸排出,使运动效果达到最佳。(肾脏病者,水分的摄取量轻咨询医生)
13.自行车的车座不易过高,应富有弹性,防止骑车时臀部左右扭动,以减少局部摩擦;
14.骑车时臀部坐正,两腿用力均衡,防止一侧用力过猛而形成肿物;
15.月经带、卫生巾、短裤质地要柔软,在月经期最好少骑或不骑自行车;
16.车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力 ;
17.调整车座的高度和角度。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部 ;
18.骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力;
19.初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时;
20.在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。
21.在每次运动前应做热身运动5-10分钟,您可以做一此伸展运动,和有氧训练;
22.请在初次使用前认真检查机器,并在使用后的每1-2个月严格按照安装的原理检查机器,请尽量保持机器的正常使用,并使用原厂配件;
23.请避免机器与带有腐蚀性的清洁剂等物品接触;
 
 
 
 

会让大腿变粗吗?

NO!动感单车在运动过程中,拉伸腿部肌肉,增强肌肉的持久力,可调节的骑行高度能让训练效果充分体现,达到您希望的目标。

真的可以迅速减脂吗?

YES!动感单车的间歇运动特质对人体供氧系统提出很高的要求,能在一节课内燃烧掉900卡路里,最受那些想减肥的人士欢迎。

真的可以提高心肺功能吗?

YES!动感单车对人体心血管系统的刺激可以降低血压,HDL胆固醇和胆固醇总量,增强有氧运动能力,降低静止心率,增强心肺功能.

 

困扰动感单车练习者的两个错误

观念错误观念一:练动感单车会不会让四肢粗壮?你可以去看看拥有多年训练经历的动感单车外籍教练,他们结实修长的外形会告诉你,丝毫不用担心动感单车会让你变成"巨无霸"。

错误观念二:是不是出的汗越多,越能减肥?事实上,需要减的是脂肪,而不是水分。大量汗液的排出其实是身体水分的流失,而不一定表示身体脂肪得到大量消耗。

【圣托】动感单车 室内健身自行车 皮带健身车 脚踏车 运动自行车 EAX001
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