在跑步机上环跑中国?乍听觉得不可思议,但其实,环绕中国一圈的距离,当然可以在跑步机上完成。
用想象力环跑全中国
据说,此次活动期间,所有的参加者必须把运动都转换到跑步机上进行,路经的所有主要城市和地区,都以距离核算出来(以跑步机上每
当然,活动的起止城市都是深圳,路程也都是按照中国的主要城市来设计。“我们将设计私教课程,教会员们如何准时完成挑战,帮助会员完成‘环跑中国’的全程。”中航健身会相关负责人称。
有参加活动的会员向记者透露,通过活动让自己能有规律地锻炼,同时也能多了解一些跟健身相关的信息,譬如今后可以考虑买一些适合自己的健身器材,在家里也可以轻松实现“环跑中国”甚至“环跑世界”。
家用健身,功能选精不选多
记者了解到,不少市民在选择家用健身器材方面有很多不理智或不清晰的。深圳某俱乐部健身教练王强表示,选择家用健身器材要注意以下几点:
一、功能要精不要多。多功能健身产品的使用效果往往比不上单一功能产品,但家庭健身时,太单一的产品又容易导致闲置,因此应选择具备一两种功能的产品。
二、配合居住环境与条件。适合自己家庭氛围和居住条件的器材,才会提升生活品质。尽量避免占地面积过大和使用过于复杂。
三、价格适中。国产品牌产品价格相对较低,种类也多,完全可以满足锻炼的需要。
四、售后服务要注重。零部件较多的健身器,一定要问清楚售后服务的具体办法,国外产品还要问清是否有维修点。